Kærlighedens følelsesmæssig afhængighed 💔 

Som 12 årig blev jeg forelsket – tiltrukket af en dreng, han var en årgang under mig. 

Det forhold blev en mange års følelsesmæssig afhængighed. 

Jeg opnåede en falsk tryghed i mine forhold efterfølgende og jeg var nu blevet hende der ikke kunne være alene. 

De næste 4-5 år havde jeg on/off kærester. 

Som 19 årig røg jeg i samme “fælde” hvor jeg startede som 12 årig, denne gang varede forholdet on/off 11 år. 

29 årig gammel fandt jeg endelig modet til at sige stop! 

De væreste og BEDSTE år lå forude. 

De væreste pga. den angst for at være alene – at blive forladt, jeg fandt ind til, der var så smertefuld. 

De bedste fordi jeg fandt ind til kærligheden og trygheden inden i mig❤️

Yoga kom ind i mit liv – jeg mærkede mit åndedræt og kom i kontakt med kroppen igen.  

Og jeg oplevede pludselig, at det der med at være alene var faktisk ret godt for mig. 

En kæmpe friheds følelse, jeg kunne slippe pleaser roller, offerrollen, jalousien. 

Jeg kunne nu gøre hvad jeg ville – uden at føle mig fanget. 

Et forhold der har sat ar og nok altid på tidspunkter i mit liv vil fylde mere eller mindre inden i mig, især i det ubevidste. 

Jeg var bange… Hver dag bange for hvad jeg kom hjem til, var det den fyr jeg engang havde forelsket mig i, eller var det forvandlet til et “monster” på stoffer eller druknet væk i øl. 

Frygten, angsten, stressen, uretfærdigheden, vreden, skam og skyld, smerten, sorgen alt dette sidder og er lagret i min krop. 

Skam og skyld når den destruktive vrede igen kan dukke op, sjældent, men det kan ske og jeg må lade den komme og være med den, omfavne sorgen der ligger under, istedet for at undertrykke den. 

Flere gange i livet har jeg ønsket at jeg havde været i stand til at handle anderledes, Men der er en MENING MED ALT, den sætning giver mig ro og husker mig på at jeg var ikke hende, jeg er i dag, hvis jeg ikke havde gået det igennem at jeg har. 

Tak for erfaring, læring, visdom og bevidstheden ❤️ 

 

Jeg fortæller denne meget personlige historie, for at give dig der har oplevet sådan en relation og sidder med uforstående sorg, et HÅB ❤️ 

Et håb om at sorgen en dag kan vendes til glæde ❤️ 

At tilliden en dag vender tilbage ❤️ 

At kærligheden til dig selv er det vigtigste for at heale ❤️ 

Det starter i dig selv ❤️ derefter vil du tiltrække den kærlighed udefra.